ことのはマイン堂店主 なぷです。
僕は日常での疲れを感じると心をリラックスさせます、マインドフルネスなどの勉強経験が役立つ。
実生活でのストレスを心の世界に癒してもらうバランス、うん、いいぞ。
逆に心の世界での疲れが出た時は体を動かす！
水泳チームに入っているので、練習や水泳の大会に出たり、ミニ駅伝で走る、お祭りで踊る。
目に見えない心のモヤモヤを現実の体に吹き飛ばしてもらうバランス、これもいいぞ。
でも今年はコロナの影響で、スポーツイベント、祭りが軒並み中止。
普通に動き回ったり仲間達とワイワイできるありがたさ、心底実感しました。
星占いでは「宇宙の出来事は地上の出来事・地上の出来事は宇宙の出来事」つまり宇宙と地上はお互いに関連があると考えます。
これ、体と心も全く一緒、ホントそう思う。
心にムダなゼイ肉がつくと体のキレが悪くなり、体が怠惰になるにつれて心はもっと曇っていく、いわゆる負のスパイラル。
逆に心がクリアだと体を動かす元気も出て、よく働いてくれる体に前向きな心がドンドン寄ってきます。
身も心もバランスがとれた状態がとにかく大事。
「ボディ&ソウル」両者鍛えて、コンディションをシッカリ整える。
イベントが再開した時、楽しく参加できるように備えておきます！
(とは言え、ビザが痛かったり、本の字が見えなかったり、年齢ハンディを感じますが(；^ω^))
ココナラさんにて、占いネットショップ「ことのはマイン堂」オープンしました。
ぜひお立ち寄りください。
http://coconala.com/users/2292975
